핵심 요약

목차

1. 수면의 질을 높이는 원리
2. 올바른 선택을 위한 비교 분석
3. 현명한 사용법과 주의사항
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

수면의 질을 높이는 원리

올바른 선택을 위한 비교 분석

현명한 사용법과 주의사항

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 공복에 먹어야 하나요? 식사 후에 복용해도 되나요?

A: 가능하면 공복에 드시는 것이 약효가 빠르고 안정적으로 나타나는 데 도움이 됩니다. 식사 직후에 복용하면 흡수 속도가 늦어져 효과가 반감될 수 있으니, 식사 후 2시간 정도 지난 뒤에 복용하세요.

Q: 복용 후 기상 시 머리가 아픈데, 어떻게 해야 하나요?

A: 다음 날 아침까지 약이 남아 있거나 개인의 대사 능력 차이일 수 있습니다. 이 경우 복용량을 줄이거나 복용 시점을 조금 더 앞당겨 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속된다면 복용을 중단하고 의사와 상담하세요.

Q: 장기 복용해도 괜찮은가요?

A: 스틸녹스는 일반적으로 2주 이내의 단기적인 사용을 권장합니다. 장기 복용 시 내성(내성)이 생기거나 의존성이 생길 위험이 있어, 장기적인 관리가 필요한 경우라면 반드시 전문의와 상담하여 다른 치료법을 모색해야 합니다.